今週のお題「運動不足」 運動不足という言葉は僕には不要だと思います。 というのも、、、 運動を続けてしっかり痩せた経験があるから（自慢） とはいってもちょっとだけですが。（約4キロ） // 下のグラフを見てください。 www.recstyle.jp 上のアプリを使…